2016. február 29., hétfő

most, hogy csak a sajat (napi 9-10 oras) munkamat csinalom es a kollegano (napi 9-10 oras) munkajat mar nem, olyan mintha alig lenne munkam, pedig uszok, mint a szar. 

mostantol a sportkarrieremre es a testemre fogok koncentralni. az a tervem, hogy komolyan veszem a kondizast Atival het 2x, plusz egy hetvegi kardios edzes uszassal es wellnesskevel, ezen kivul heti egyszer szeretnek ujra bikram jogara menni, mert azt imadtam es jol erezte magat tole a gerincem, meg a testem, meg szep volt a borom, meg ugy altalanossagban minden sokkal jobb volt. a kolleganok csabitanak trx-re is, de ebben meg nem vagyok biztos. nem latom annyira ertelmet, hogy meg egy estemet bealdozzam, igy is mar 3 hetkoznap este 10-kor erek haza a lakasomba. tokre faraszto.

Nincsenek megjegyzések: